大阪府泉大津市旭町のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




ルネサンス・アルザ泉大津トップの中の施設紹介

施設紹介

「フィットネス」&「リラクゼーション」の快適空間!
ここでは、スポーツクラブ施設のほんの一部をご紹介します。
この続きは是非、クラブへご来店ください。

(写真をクリックすると大きく表示されます)

納得の成果と満足を。専門家のいるスポーツクラブ
ルネサンス アルザ・泉大津であなたも変われる!!
まずは、見学会へお越しください。

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マシンエリア 「美脚」「美姿勢」「腹凹」きれいなカラダになるにはココ!

ジム

気になるカラダの3大ポイントお腹・二の腕・お尻これをなんとかするには、マシントレーニングは欠かせません。
ジムエリアは多種多彩なマシンをご用意。
あなたの『なりたい姿』の実現にむけてトレーナーが親切・丁寧にサポートいたします。

【おすすめトレーニング】
「ダイエット」には → ウォーキング・ランニングマシン
              腹筋マシン
「筋力UP」には → 腹筋、背筋、太ももマシン
            ステップマシン

フリーウエイトエリア「筋力向上」を本格的に行うならこのエリア

フリーウエイト

より本格的にカラダ作りをしたい方も必見!
自分の本来の動きにあわせてトレーニングができるダンベルトレーニングなどは、女性にもおすすめのトレーニング方法です。トレーナーのサポートでより高度なトレーニングをして質のいい筋肉を作り上げましょう。

有酸素エリア「体脂肪燃焼」「ダイエット」あらゆるニーズに効果的

ダイエットの最大の味方であり、マストアイテムの有酸素マシンはランニングマシン、バイク、クロストレーナーをご用意しております。バイク、クロストレーナーには1台ずつテレビがついているので、お好きな番組を見ながら楽しく気軽に続けられますよ!!

Aスタジオ  「ヨガ・ダンス・エアロビクス・ストレッチポール等」月会費だけで受け放題!

スタジオ

初めての方も、ベテランの方もどんな方でも気持ちよくご参加頂けるヨガのクラスをたくさん取り揃えております。ヨガや人気の高いベリーダンス、エアロビクスはもちろん、心地の良い癒しを体感してみてはいかがでしょうか?
ストレス発散に格闘技のクラスなどもオススメです。ご予約なしでお気軽にご参加頂けるクラスばかりです。お気に入りのレッスンを見つけて、日頃の疲れを癒してみてくださいね。

Bスタジオ(超初心者向けプログラム)

Bスタジオ

リフレッシュオープン後に超初心者向けのプログラムを豊富に!
簡単に短時間で出来るレッスンが増え、無理なく運動して頂けます。
《オススメプログラム》
アルケサーキット
・・・ダイエットやスポーツパフォーマンスUPに効果的で、バランスボールやストレッチポールなど約20種類のツールを使って楽しくカラダを変えるトレーニングができる。
ストレッチポール
・・・筒状のポールのツールを使い、身体の凝りや張りを和らげ、身体を本来あるべき状態に戻していくプログラムです。

プール 「水泳」「水中ウォーキング」「アクアビクス」使い方はそれぞれ!

プール

天候に左右されず、一年中ベストコンディションでご利用いただけるインドア温水プール。
きれいなプールで伸び伸び泳いだあとは、ミストサウナとジャグジーバスで気分爽快。トレーニング後の水中運動は筋肉の緊張をほぐすのに効果的です。

ジャグジーバス  トレーニング後のリラクセーションに!

プール

プールサイドにはジャグジーやミストサウナをご用意。ゆっくり疲れを癒してリラックス。プールで冷えた体も温まります。
水着のまま入っていただけます。

浴室   運動後は汗を流してスッキリ爽快!

浴室

お風呂は大切な癒し空間。汗をかいた後は、大きなお風呂でゆったりとリラックス。
ドライサウナは男女を問わず人気のアイテムです。
ルネの温浴設備も満喫してください。

エステ(有料)

エステ(有料)

美と健康のコラボレーション、エステルームで
トータルビューティを実現!
エステルームもご用意しています。

当サロンのメニューは、
全て完全予約制となっております。
ご来店の際は、
事前にご予約頂きますようお願い致します。

詳しくはこちら

ルネサンス・アルザ泉大津が
泉大津市・高石市・忠岡町・岸和田市・和泉市で
選ばれる理由

  1. 『体感!驚きの効果!』うれしいお言葉続出のおすすめプログラム! 
    →「KOBA☆トレ」や超初心者向けのプログラムが充実。
    「楽しく」「安全に」「身体がカワル」
  2. 「充実のフォローシステムで、カラダの変化を実感!」
    →目標達成に向けたあなただけのトレーニングメニューを作成。4ヵ月無料サポートシステムで運動週間を身に付け、効果を実感してください。
  3. 納得の成果と満足を。
    →専門家のいるスポーツクラブを選ぶ。
    健康運動指導士、加圧トレーニングインストラクター、介護予防運動指導員、ピラティスインストラクター、adidasパフォーマンストレーナー在籍。
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  • お問い合わせ

ルネサンス・アルザ泉大津 基本情報

アクセス・地図
南海電車「泉大津駅」すぐ
アクセスマップ
住所
〒595-0025
大阪府 泉大津市旭町18-6アルザ泉大津3F
電話
0725-31-3000
営業時間
火〜金:9:50〜23:00
土:9:50〜21:00
日・祝 :9:50〜19:00
(入会・各種手続は営業終了時間1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有【突然の雨でも大丈夫!】 地下駐車場 入庫から3時間まで無料。 以降2時間ごとに100円となります。 最大7時間まで。 注意:上記内容はルネサンスフロントにて入庫券を提示、申し出頂いた方に限ります。
駐輪場 無アルザ泉大津の駐輪場をご利用ください。駐輪証明書をご提示いただくと2時間以上4時間までのルネサンスのご利用でプラス2時間無料になるサービス券を発行いたします。※2時間サービス券はルネサンス利用が1時間50分を超えた場合にお渡しします。
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、成人カルチャー(ピラティス・フラダンス)スクール、ジュニアカルチャースクール
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ ゲルマニウム温浴 タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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