大阪府泉大津市旭町のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




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スクール

スイミングスクール

初めて泳ぎを習う方から競技志向の方まで、レベルにあわせたクラス設定。

初級から中上級まで、大人向けのスイミングスクールを開講しています。まったく泳げない方も水慣れから始め、泳法の基本を丁寧にご指導いたします。泳法の習得だけでなく、基礎体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消にも効果的です。
また、同じ目標をもった仲間とのコミュニケーションも楽しく、魅力のひとつです。

ルネサンスのスイミングスクールは、ここが違う!

初めての方でも安心してご参加いただけるクラスがあります。

泳力に合わせて、初級から中上級のクラスをご用意。クラスの中でも、一人ひとりの泳力に合わせて、水慣れから段階的に指導いたしますのでご安心ください。

忙しくても安心、振替制度でしっかりレッスン。

今週は都合が悪いから行けない、体調が悪いからお休みしたいなど、誰でもそんな日はありますよね。同じレベルのクラスでレッスンを受講することができる振替システムがあるので便利です。

テーマ別レッスンでメキメキ上達!

毎回決められたテーマをもとにポイントを絞りながら練習。コーチが上達のポイントを詳しく説明し、サポートしてくれるので、苦手な泳ぎの習得にも効果的。

コース概要

  • はじめての方は…
    まだ水に慣れていない方、はじめて水泳を習う方、普段あまり運動をされていない方には、水慣れから、クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの4泳法の基本を習得します。
  • 経験者の方は…
    4泳法で25mを泳げることを目標とします。そして、更なる泳力向上を目指し、個人メドレーへと挑戦します。

※定員の状況によってクラス編成が異なる場合がございます。詳細は、各スクールへお問い合わせください。

スクール60分の流れ(例)

0分 準備体操、ウォーミングアップ
15分 テーマ別練習
55分 クールダウン
60分 終了

特別レッスン・イベント、その他スクール会員特典

  • イベント
    年に一度の祭典、『ルネサンス スイムフェスティバル&アクアカーニバル』。
    日頃の練習の成果を発揮し、自己記録の更新を目指すスクールの仲間と一緒にチャレンジできる人気の大会です。
  • その他 スクール会員特典
    お風呂、シャワー、サウナなどのスポーツクラブの温浴施設などを受講日にご利用いただけます。
    ※温浴施設の設備アイテムは各店舗によって異なります。


  • 各コースの料金は、スクール料金一覧ページへ

ルネサンス・アルザ泉大津が
泉大津市・高石市・忠岡町・岸和田市・和泉市で
選ばれる理由

  1. 『体感!驚きの効果!』うれしいお言葉続出のおすすめプログラム! 
    →「KOBA☆トレ」や超初心者向けのプログラムが充実。
    「楽しく」「安全に」「身体がカワル」
  2. 「充実のフォローシステムで、カラダの変化を実感!」
    →目標達成に向けたあなただけのトレーニングメニューを作成。4ヵ月無料サポートシステムで運動週間を身に付け、効果を実感してください。
  3. 納得の成果と満足を。
    →専門家のいるスポーツクラブを選ぶ。
    健康運動指導士、加圧トレーニングインストラクター、介護予防運動指導員、ピラティスインストラクター、adidasパフォーマンストレーナー在籍。
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス・アルザ泉大津 基本情報

アクセス・地図
南海電車「泉大津駅」すぐ
アクセスマップ
住所
〒595-0025
大阪府 泉大津市旭町18-6アルザ泉大津3F
電話
0725-31-3000
営業時間
火〜金:9:50〜23:00
土:9:50〜21:00
日・祝 :9:50〜19:00
(入会・各種手続は営業終了時間1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有【突然の雨でも大丈夫!】 地下駐車場 入庫から3時間まで無料。 以降2時間ごとに100円となります。 最大7時間まで。 注意:上記内容はルネサンスフロントにて入庫券を提示、申し出頂いた方に限ります。
駐輪場 無アルザ泉大津の駐輪場をご利用ください。駐輪証明書をご提示いただくと2時間以上4時間までのルネサンスのご利用でプラス2時間無料になるサービス券を発行いたします。※2時間サービス券はルネサンス利用が1時間50分を超えた場合にお渡しします。
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、成人カルチャー(ピラティス・フラダンス)スクール、ジュニアカルチャースクール
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ ゲルマニウム温浴 タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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