大阪府泉大津市旭町のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




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スクール

スイミングスクール

「水が怖い・泳ぎは無理」と諦めていた方へ、ゼロポジションスイムウェアを活用する事により、短期間で泳ぎを習得し、水泳の楽しさ素晴らしさを知っていただくためのスクールです。

□水が怖い、全く泳げない方
□水泳経験のない方
□なかなか上達を実感できない方
□短期間で泳げるようになりたい方

そんなお悩みの方にオススメのスクールです。

※別途ゼロポジションスイムウェアの購入が必要となります。

ゼロポジションスイミングスクールの特徴

世界初の新素材「ゼロポジションスイムウェア」を着用しているから!

ゼロポジションスイムウェアを着ることで、遊泳中に求められる正しいフォームを体感することができ、短期間での上達が期待できます。


補講システムを導入しているから!

スクール受講3ヵ月後(10回以上参加)、目標距離【カナヅチ克服】は12.5m,【25m完泳!泳ぎ上達クラス】は25mを完泳できるまで、パーソナルレッスン(通常有料)を無料で受講することができます。

少人数制による個別指導レッスンをしているから!

カナヅチ克服クラスは8名(泳ぎ上達クラスは10名)苦手なポイントをいち早く見つけ、レベルにあった指導を行います。

クラス概要

【カナヅチ克服クラス】(初心者) 水が怖い、水泳は苦手というような全く泳げない方を対象に、泳ぎの基礎づくりを行い、12.5m完泳を目指すクラスです。
【25m完泳!泳ぎ上達クラス】(初級) 水が怖いわけではないが、泳ぐことが苦しい、25mがなかなか完泳できない、といった方を対象に、泳ぎのレベルアップを図ることで25m完泳を目指すクラスです。

※クラスの設定はクラブごとに異なります。詳しくは各クラブへお問い合わせください。

スクールの流れ

初回60分 カウンセリング⇒体操/ストレッチ⇒動画撮影⇒カウンセリング⇒ゼロポジションウェア着用によるレッスン(お客様のカウンセリングから泳力に合った練習カリキュラムにて実施)⇒クールダウン
2〜3回目以降
60分
体操/ストレッチ⇒ゼロポジションウェア着用によるレッスン⇒クールダウン
※レッスン後、フィードバック
4回目
60分
体操/ストレッチ⇒ゼロポジションウェア着用によるレッスン⇒クールダウン
※レッスン後、上達度合をフィードバック
効果測定 毎月、1週目に動画撮影を行い、上達度合をお客様ご本人に確認いただき、効果測定を行います。

研究結果から生まれたゼロポジション

ゼロポジションスイミングスクールは、びわこ成蹊スポーツ大学 若吉教授監修により開発されたウェアを着用することで、これまでの練習方法よりも効率的に泳ぎを短期間で習得可能なプログラムです。同大学での全く泳げない方を対象とした研究結果から得られたエビデンスをもとに、ルネサンスはお客様へ本プログラムを導入し、提供させていただきます。

特別レッスン・イベント、その他スクール会員特典

  • イベント
    年に一度の祭典、『ルネサンス マスターズスイムフェスティバル』。
    日頃の練習の成果を発揮し、自己記録の更新を目指すスクールの仲間と一緒にチャレンジできる人気の大会です。
  • その他 スクール会員特典
    お風呂、シャワー、サウナなどのスポーツクラブの温浴施設などを受講日にご利用いただけます。
    ※温浴施設の設備アイテムは各店舗によって異なります。



ルネサンス・アルザ泉大津が
泉大津市・高石市・忠岡町・岸和田市・和泉市で
選ばれる理由

  1. 『体感!驚きの効果!』うれしいお言葉続出のおすすめプログラム! 
    →「KOBA☆トレ」や超初心者向けのプログラムが充実。
    「楽しく」「安全に」「身体がカワル」
  2. 「充実のフォローシステムで、カラダの変化を実感!」
    →目標達成に向けたあなただけのトレーニングメニューを作成。4ヵ月無料サポートシステムで運動週間を身に付け、効果を実感してください。
  3. 納得の成果と満足を。
    →専門家のいるスポーツクラブを選ぶ。
    健康運動指導士、加圧トレーニングインストラクター、介護予防運動指導員、ピラティスインストラクター、adidasパフォーマンストレーナー在籍。
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス・アルザ泉大津 基本情報

アクセス・地図
南海電車「泉大津駅」すぐ
アクセスマップ
住所
〒595-0025
大阪府 泉大津市旭町18-6アルザ泉大津3F
電話
0725-31-3000
営業時間
火〜金:9:50〜23:00
土:9:50〜21:00
日・祝 :9:50〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有【突然の雨でも大丈夫!】 地下駐車場 入庫から3時間まで無料。 以降2時間ごとに100円となります。 最大7時間まで。 注意:上記内容はルネサンスフロントにて入庫券を提示、申し出頂いた方に限ります。
駐輪場 無アルザ泉大津の駐輪場をご利用ください。駐輪証明書をご提示いただくと2時間以上4時間までのルネサンスのご利用でプラス2時間無料になるサービス券を発行いたします。
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、成人カルチャー(ピラティス・フラダンス)スクール、ジュニアカルチャースクール
設備
ジム スタジオ プール お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ ゲルマニウム温浴 タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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